Wolfgang Schwingler
Life Coach

«Entdecke, dass du viel mehr bist und kannst, als das, was dir gerade passiert.»

für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch
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Möchtest du die Antwort finden zu einem Thema, das dich schon lange beschäftigt? Gibt es Gedanken oder Verhaltensmuster in deiner aktuellen Lebenssituation, die dich stören oder blockieren? Als Life Coach unterstütze ich dich bei solchen Herausforderungen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbsterkenntnis sowie mehr Freiheit, damit sich dein ganzes Potential entfalten kann. Von Anfang an deines Veränderungsprozesses bis zum Ziel bin ich für dich da.

« Wirf deine Angst ab,
verlass dich auf deine inneren Hilfsquellen, vertraue dem Leben, und es wird dir's vergelten. Du vermagst mehr als du denkst. »

Ralph Waldo Emerson

Gespräche mit dem Life Coach Wolfgang Schwingler sind immer persönlich und vertraulich.

Was ist Life Coaching?

Life Coaching ist ein Prozess. Deine persönliche Entdeckungsreise, in der du erkennst, dass du viel mehr bist und kannst als das, was dir gerade passiert. Durch ergebnisreiche Methoden entdeckst du Schritt für Schritt das Potenzial, das in dir steckt. Handlungsmotivierend und ressourcenstärkend begleite ich dich während des ganzen Prozesses deiner neuen Selbstreflexion. Beim Coachen erwirbst du Wissen sowie Fähigkeiten und Fertigkeiten – die dich darin unterstützen, dein persönliches Ziel zu erreichen.

«Wohin noch mag mein Weg mich führen? Mag er gehen, wie er will, ich will ihn gehen»

Hermann Hesse

Wobei hilft Life Coaching?

Manchmal steht man sich selbst im Weg. Life Coaching hilft dir, Blockaden zu lösen. Möchtest du neue Ziele definieren? Als Lebenscoach unterstütze ich dich dabei, die eigenen Wünsche zu erkennen, Überzeugungen sowie Entscheidungen zu überprüfen und Klarheit über die eigenen Ziele zu finden. Wenn du dich in einem oder mehreren der folgenden fünf Themenbereichen aktuell wiedererkennst, melde dich gerne für ein Coaching bei mir.

Innerer Konflikt

Es gibt Zeiten, da haben wir das Gefühl, uns selbst nicht gerecht zu werden. Es entstehen Unruhe, Ungeduld sowie Stress, und manchmal finden wir einfach keine Antwort auf die vielen Fragen, die uns beschäftigen. Wenn du einen inneren Konflikt verspürst, helfe ich dir, den Knoten zu lösen.

Äusserer Konflikt

Angst, Ärger und das Gefühl von Ohnmacht nehmen Oberhand: Wenn dir Beziehungsprobleme, private oder berufliche Konfrontationen unlösbar vorkommen, ist es Zeit, eine neue Perspektive zu finden.

Entscheidungsunsicherheit

Ist es ok, dass ich meinen Job kündige? Soll ich das Outing wirklich wagen? Manchmal ist es schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen. Denn: Was heisst schon «richtig» – gerade, wenn dir deine innere Zerrissenheit im Weg steht? Ich helfe dir aus der Orientierungslosigkeit.

Blockaden

Sich selbst mal in Frage zu stellen, ist gesund. Wenn das Zweifeln aber am Selbstwertgefühl zehrt, ist es belastend. Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, weil du überfordert bist? Selbstreflexion ist der Schlüssel zur Selbstwirksamkeit. Ich unterstütze dich beim Blockaden lösen.

Zielfindung

Wohin geht dein Weg? Lass es uns zusammen herausfinden. Gemeinsam verdeutlichen wir deine Visionen und arbeiten uns bis zur Definition deiner Ziele vor, damit du dein Potenzial erkennst und dieses in vollem Umfang zur Entfaltung kommt.

« Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind. »

Albert Einstein

Termin vereinbaren

für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch
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Coaching Ablauf

1

Der Coachingprozess beginnt mit deiner Entscheidung. Du bist bereit, über deine persönlichen Bedürfnisse zu sprechen? Lass uns anfangen.

2

Wir führen zusammen ein ca. 30-minütiges kostenloses und unverbindliches Vorgespräch per Telefon oder Videoanruf. Dabei lernen wir uns gegenseitig kennen, besprechen das Thema und die Möglichkeiten. Falls du Fragen zum Coaching hast, kannst du mir diese gleich stellen.

3

Du entscheidest dich für eine Coaching Session. In einer zwei- bis dreistündigen Sitzung bringen wir das im Vorgespräch besprochene Thema auf den Punkt. Mit methodisch fundierten Interventionstechniken dringen wir wirksam zum Kern deiner Bedürfnisse vor. Und selbstverständlich sind alle Sitzungen vertraulich.

4

Wir ziehen eine erste Bilanz und definieren gemeinsam, wie die Reise weitergeht. Möglich sind weitere Sitzungen à 60 Minuten.

5

Du hast dein persönliches Potenzial erkannt, deine Selbstwirksamkeit hat eingesetzt. Du bist fähig, konkrete Handlungsschritte selbst zu unternehmen. Alles Gute!

Über mich

Meine Motivation als Life Coach

Wolfgang Schwingler ist ein zertifizierter Life Coach (DBCA) und arbeitet nach den ethischen Richtlinien der International Coach Federation (ICF).

Mit meiner Arbeit als Life Coach möchte ich Menschen in ihrem Veränderungsprozess zu mehr Selbsterkenntnis, Freiheit, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit verhelfen. Ich bin überzeugt, dass ich damit einen nachhaltigen Beitrag an eine Gemeinschaft leiste, die einem wohlwollenden, achtsamen inneren Kompass folgt.
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Auch in meinem Leben hat sich ein ungeahnter Perspektivenwechsel ergeben. Nach vielen Jahren als darstellender Künstler habe ich mich dazu entschieden, das alte Leben hinter mir zu lassen und einen neuen Weg zu gehen. Das Spannende an diesem Veränderungsprozess: Herausgefunden, wo die Reise hingehen soll, habe ich bei einem Life Coach.
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Inspiriert und tatkräftig habe ich mich dann selbst zum zertifizierten Life Coach an der Dr. Bock Coaching Akademie (DBCA) und nach den ethischen Richtlinien der International Coach Federation (ICF) ausbilden lassen.

Kontakt

Du möchtest dein Leben endlich selbst in die Hand nehmen, brauchst aber jemanden, der dir dabei hilft und dich unterstützt? Dann schreib mir für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.

«Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.»

Demokrit

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Wolfgang Schwingler Life Coach